张老汉《健康管理知与行》：心脑血管突发事件防范提示之一：何谓心脑血管突发事件？
立冬已近1月，，正蓬冷空气的袭扰，中国大地由北向南，气温跳崖，气温骤降，使得人体的血管收缩，当达到一定程度时就会引起脏器缺血缺氧，诱发心脑血管疾病急性发作。上了年纪者，尤其是有糖尿病、高血压、冠心病的慢性人群不可忽视防范心脑血管突发事件啊！笔者为此就介心脑血管突发事件的定义、类型、症状以及预防和急救措施，可以更好地应对这类紧急情况，减少伤害来，为我们老年朋友提个醒（分4次介绍）：
何谓心脑血管突发事件？心脑血管突发事件？是指发生在心脑血管系统中的急性疾病，属于严重的疾病，还会导致残疾，甚至于危及生命。其特点是：发病急、发病时间不固定、发病地点很随意等。心脑血管疾病突发事件，通常包括心脏病发作、中风、心脏骤停等，常见的类型有心绞痛、心肌梗塞、脑出血、脑梗死等。
张老汉《健康管理知与行》：心脑血管突发事件防范提示之二：常见的心脑血管突发事件类型及其症状：
心脏病发作：包括心绞痛和心肌梗塞。心绞痛表现为胸痛、胸闷；心肌梗塞则表现为剧烈胸痛、出汗、恶心呕吐等症状。
中风（又称脑卒中）：包括脑出血和脑梗死。脑出血通常由情绪激动、过量饮酒、过度劳累等因素引起，表现为突然昏倒、意识丧失；脑梗死则由血管堵塞引起，表现为面部肌肉无力、语言障碍、偏瘫等症状。
心脏骤停：表现为突然昏倒、不省人事、呼吸停止、心跳停止！则需要迅速现场抢救！
