张老汉《健康管理知与行》说说人类衰老的哪些事：

——何谓人的衰老

　　何谓衰老？衰老，最通俗的定义是：人体的组织、器官与系统经过一定时间的运用后出现了累积性的磨损，并显示出结构与功能的异常现象。具体说来如牙龈脱落、关节活动不灵、皮肤干燥、听力下降等，正如俗话说：人老腿先老，老掉牙，人老眼花等。由此看来，衰老的本质是我们机体的组织结构出现了累积性损伤，并导致相关功能的退变。或者衰老是一种渐进性，并且还是不可抗拒的自然规律。

　　现代医学生物学研究后，学者们发现：人的衰老，虽说具有普遍性、必然性、渐进性规律。但是仍然具有个体差异性，即同样是62岁的老年人，但有的人是耳聪目明，步态稳健等一派中年人之气势！亦有人则是眼花耳聋，步态失衡等病态。究其原因？目前医学生物界的探讨的共识是：导致人体衰老的原因是多重性的，如遗传、生活方式、社会环境，以及经济和心理等；同时，衰老不等同于疾病，或者说衰老并不是某种疾病。但衰老诱发（导致）疾病的重要危险因素。也就是说衰老可导致机体的结构与功能异常（下降），必然在影响到机体的免疫力低下。这就是人们常说的老年病，如高血压、糖尿病、少肌症、阿尔茨海默病、帕金森病等在60岁后发病率呈现出攀升状态！

　　然而，衰老是危害人类健康的大敌，哪么人类能否阻止、延缓衰老呢？从秦始皇开始就在探索，数千年下来，确有进展，尤其最近几十年来新的发现甚多，听听下回道来。