聆听我的心 
0
1、心窗
听一位哲人说，人，是为了享受牺牲而来的。
对于这句话，我琢磨良久。我想，这话的意思是说，生命的真谛在于吃亏，懂得吃亏的人，善于吃亏的人，才活得心安，活得幸福。
越琢磨这话，感觉越有意思。由于我常常受到亲友、同事的照顾，似乎已经习惯于赚别人的便宜并沾沾自喜，结果心量总也打不开，思想境界总也得不到提升。
最近也偶尔有机会为了别人的快乐做一些自我的牺牲，突然就有一种心灵的门窗被打开，豁然开朗的感觉。
门窗打开了，空气流通了，阳光进来了，内心就有一种朝气勃勃而生。
2、心如朗月
老子说：“天下难事，必做于易，天下大事，必做于细”。困难的事儿从容易开始做，大事从小事开始做，把简单的事和小事做得有板有眼，如诗如画，如歌如舞，风生水起，大事难事也就自然崩溃瓦解。
做大事的人，正在以干大事的胸怀做小事;做小事的人，也正在以干小事的耐心啃大事;做事的人，正在以无事的心放松做事;无事的人，正在以做事的心享受无事。
有智慧的人，生命中所有的对立面都自然统一起来了。
迷失的生命在矛盾里，智慧的生命在统一里。这种统一，是在自己心地上的统一。
有矛盾，并不可怕。表面的对立，正是化了装的统一。
记得，法国作家福楼拜竟然这样说:荣誉败坏名声，头衔使人失去尊严，职位让人头脑发昏。
英国作家奥威尔也有一句话：战争即和平，自由即奴役，无知即力量。
智慧者，心境如何？只有他本人知道。
我们只能以个人的方式，享受生命的丰盛。
无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
不为浮云遮望眼，心如朗月，宁静，开阔，和谐。
3、心流状态
一位书法家谈到这样的感受：一般说来，当写到第五个字的时候，开始进入全身心投入到自己的艺术创作活动中，屏气凝神，全神贯注，物我两忘。
心理学家米哈里齐克森·米哈里把这种将个人的精神力量完全投注在某种活动上的感觉，称为心流。心流产生的时候，会有高度的兴奋感、满足感和充实感。
艺术家在心流情境下创作，此刻的世界，只有他的纸，他的笔，还有正在他心中源源不断流淌着的艺术世界，正在通过他的手畅快淋漓地挥洒。此刻如果被打断，他的艺术世界就会被粉碎，或者变形。创作带来的淋漓尽致的快感和充实，让艺术家不渴、不饿、不累！
不仅仅是艺术家，任何人都可以进入物我两忘的创作境界。农民种地，科学家做实验，我们平常的读书写作，也常常是一门心思，一心一意，旁若无人，全身心入境。
此时此刻，我忙里偷闲，写下诸多文字，记下创作的妙处，记下专心的妙趣。写作中，我淸晰地感知：我的大脑，我的手指，我身体的每一个细胞都在聆听我的心。
看看表，一个多小时，不知不觉间便悄然飞逝。
4、心情和心态
人生就像做买卖，有亏有赚。好心情，是收入；负面情绪，是支出。收入多了，就幸福；支出多了，接受的磨砺就多。多一些磨砺，对生命的成长并无不好。有人说得明白：人生的目的和意义，就在于磨砺心灵、提高心性，从而把我们的心灵打磨得就像我们出生时一样纯洁而美好。
心情可以不佳，心态一定要好。心态就像大海，胸怀宽阔，内心淡定；心情就像波浪，起起伏伏，错落有致。暂时的困难，常常会影响到心情，而拥有良好心态的人，总能越过眼前的困境，看到阳光灿烂的未来。情绪可以处于低谷，而乐观的好心态会在高处远远地看着自己。
好心情总是暂时的，好心态应该总是喜悦、祥和、从容而淡定的。心中常驻喜悦的念头，我们的身心都会变得柔软和舒展，性格也会温暖而平静。无论经历怎样的生活，我都要细细品味：慢慢感知，用心享受，我知道这静悄悄的理性与平和，是一切健康幸福的泉源。
5、心态平衡
为一本以反腐倡廉为主题的大众读物做统稿工作，我借这本书尽力倡导一个词：心态平衡！
很多人因为心态不平衡，结果出了问题。
当官的想当更大的官儿结果却弄了一个靠边站，做生意的没有赚到钱却赔了一个底儿朝天，艺术家搞创作找不到灵感创作不出东西……，有意栽花花不开，此等等诸多的事业不顺心，都容易让人心灰意冷。
更令人难以接受的是，有些无心当官的人却一再被提拔，有些不懂生意经的老实人却赚得盆满钵满事业步步高，有些从来不搞创作的人却突然搞出个东西一鸣惊人……，这些人“无意插柳柳成阴”，让多少“有意栽花者”心态失衡，黯然神伤？
“有意栽花者”为何会心态失衡？
心态失衡的原因可能有很多，但是老根子只有一个，那就是支撑他心态平衡的支撑点出了问题！
支撑一个人心态平衡的支撑点是什么呢？就是在这个人的生命中，他最看重的是什么。这个支撑点的境界要足够大，大得足以容纳宇宙洪荒；这个支撑点要足够实，实在到这就是撬动整个地球的支点。
生命的意义在于做官吗？官当多大才算大？生命的意义在于赚钱吗？钱挣多少是个多？艺术家必须以艺术为事业吗？艺术和生活应该有多远？
当官，赚钱，做事业，甚至那些所谓为艺术而艺术的艺术，都不是我们心灵的支撑点。
我们心灵的支撑点，就是我们的内心对这个世界的认知。
一位日本的企业家以自己九死一生的创业经历和病痛折磨，终于找到了自己生命的支撑点：生命的意义在于砥砺心智、提升灵魂，让我们人生谢幕时的灵魂比人生开幕时的灵魂更高尚一点点！每个人在这个世界上都会体尝各种艰辛、悲痛、烦恼、挣扎，也会体验到生活的喜悦、欢乐和幸福，而这些体验和过程正是砥砺我们心灵的磨砂石！
生命有了这样的支撑点，我们的内心自然就生出几分淡定、平和与从容。
凡是经历，必有收获。
一位美国企业家生前留下一句著名的话：你生命中发生的一切，都会串联起来，带你到达一个更新的目的地。
6、心如大地
有人家里有一些珍藏，失窃了。
朋友怕他想不开，过来劝慰他。
他淡然一笑：“好事！”
朋友一脸疑惑：“好事？你说是好事？好在哪里呢？”
他若有所思地回答：“这件事很值得庆幸，也值得感恩，第一，很多人家面对窃贼人财两伤，而我毫发无损；第二，小偷来我家，瞧上了我家的富贵殷实，拿走的东西少，给我剩下的多；第三，偷东西的是窃贼，而不是我。正是小偷的盗窃，让我深刻地知道，我一直活得多么富有！人生无常，能活着已值得庆幸，更活得如此安详，更值得感恩。”
活着，值得感恩。小偷来了，也感恩。
这个人能活得如此谦卑，胸怀如此宽广，定能成就大事！
是的，这个人叫罗斯福，就是后来成为美国总统的那位。
懂得感恩的人，心胸像大地一样宽广，能够包容大江、大海、山川、田地、树木，正如一个良好的生态系统，无论遇到任何不良情绪的垃圾和废料，都可以把那些一切的一切，转化为肥沃的土壤、茂密的森林和色彩缤纷的鲜花，从而成为生命的积极能量！
心如大地，大地无字皆文章。
大地如心，风调雨顺。
7、心中花开
在不同人的眼里，世界是不同的，审美标准与生活方式不同，痛苦和欢乐也不尽相同，感觉自己的境界好，人生就好！
伤心总是难免的。
昨夜虽然有哭泣，早晨便必为新的一天而欢呼！
这是犹太人调整心态的智慧妙语，这使他们得以跨越许多艰难险阻，欢喜地生活在当下，尽心就是完美！
对误解你、伤害你的人，不要哭，不要怒，要笑，默默微笑，事情就会发生变化！
笑，能战胜对方。
一定是微笑的人，掌控局面。
有一种成功非常重要，那就是成功地改变自己，懂得及时化解自己的痛苦、恐惧和愤怒，从而让自己更有力量！
随缘欢喜，是生命的喜悦。所有的事情，包括事业、生活、亲友以及自己的身体、思想，其最佳境界是皆大欢喜。
快乐的态度会让很多美好的事情发生在你身上。这个世界喜欢快乐的人。乐天派，一定好运气！
是态度决定成功，而不是成功之后改变态度。不是成功之后才快乐，而是因为快乐我们才能取得成功。
成功的四个习惯：永葆学习的心，永怀感恩的心，注重最佳人际关系，培养积极乐观的思考方式。
乐观，是生命的喜悦，并非享乐。长时间的享乐，只会让人痛苦不堪。
人生至乐，是内心的宁静与安全！
对一些东西看重一些，能够深刻自己的生命；对一些东西看淡一些，可以让自己走得更远一些。
重要的是，无论走近还是走远，都要守护好自己欢喜的心，照顾好自己的每一个念头！
8、心灵的成长
大千世界，无奇不有；微观世界，也是熙熙攘攘！世界如此丰富复杂，你必须有自己的主见！
所谓主见，不仅仅是观点新颖，更重要的是要为他人乐于接受。
大家的看法不一致，这很正常。这个世界的美好和有趣就在于，每个人都站在自己的立场看问题。所以，每个人的观点，都值得尊重，值得听取。他们的声音，将展现出这个世界的多彩和丰富！
一个人讲话的内容和方式，将直接影响到另一个人的情绪。所以，说话务必谨慎，要懂得给人留面子、留空间、留余地。我们常常并不拥有真正的自我，它泊于身外，风动而来。所以，说话务必谨慎，要懂如果你想批评人家，教育人家，或者感觉你比别人强，那么，你在心理上就会压迫人家，欺负人家！有尊重，才有理解。见了高人你别低，见了低人你也别高。高处有险，低处有道。与人沟通的诀窍是：全面接受，适时引导。避免正面冲突，春雨润物，随风潜入夜！
放高一个层次看问题，往往没有对错，只是立场不同！要相信，我们共同的人性比那些分歧更重要！
人和人的关系，从来不在心之外，它只存在于我们的心中。任何关系，都是我们和自己的关系。内心秩序正确清晰，社会秩序也会自然有序。
俗话说，群众的眼睛是雪亮的。更要知道，领导的眼睛更亮。领导都是从群众中来的，好的领导还会回到群众当中去，聆听群众的声音，与群众广泛接触，甚至打成一片。
