姚滨的运动生涯：
1970年至1984年哈尔滨市花样滑冰队运动员，曾3次获全国少年男子甲组冠军，5次蝉联全国双人滑冠军；
1980、1981、1982年3次参加世锦赛；
1983年为我国赢得首枚花样滑冰奖牌；
1984年9月担任哈尔滨市花样滑冰队教练；
1986年至1988年任国家队教练；
1995年以来一直在国家队一线工作；
1998年任全国花样滑冰教练委员会主任；
现任国家花样滑冰队总教练兼双人滑主教练。
花样滑冰，以它独具观赏价值的表现形式以及独特的艺术魅力，在国际体坛上的影响力远远地超出了其他运动项目。在世界百年的滑冰历史上，欧美等体育大国几乎垄断了该项目所有的金牌，对此，中国人只能望“冰”而兴叹。
后来者可以居上！这是中国人的气魄。
经过30年的打拼，30年的磨砺，在2010年温哥华冬奥会上，中国运动队“弯道超越”，以金银铜牌“通吃”的优异成绩，打破了欧美大国花样滑冰不败的神话。中国冰雪运动的异军突起让世人刮目相看，中国教练员的水平也因此得到世界上的公认，中国花样滑冰队总教练姚滨就是其中的一个。
和大多数教练一样，姚滨也是运动员出身。
1977年，花样滑冰双人滑项目引进中国，姚滨有幸成为中国第一代花样滑冰双人滑运动员，他的搭档是年龄小他9岁的栾波。在此之前，姚滨从事的体育项目是速滑，花样滑冰不同于速度滑冰，速滑训练的是速度、力量和爆发力，而花滑训练的是舞蹈、技巧、造型和音乐的完美呈现。
一个新生事物的出现，总是伴随着诞生的阵痛。说起那段经历，姚滨哭笑不得。上个世纪七十年代末，文革刚刚结束，左的思潮还在泛滥。那个年代，大众的文化生活枯燥至极，人们的精神生活出现沙漠化。花样滑冰是体育运动还是文艺演出，很多人分不清，这并不重要，重要的是当这个贴着“封资修”标签的艺术形式最初出现时，立即在国内引起轩然大波。男运动员穿的是紧身服，女运动员穿的是超短裙，男女手拉手，相拥相抱，成何体统！更为可悲的是，一位大人物看了表演，勃然大怒，作了批示：我们的艺术是为人民大众服务的，是为政治服务的，你只能够往前滑，绝不能往后滑，那叫倒退，历史是不能倒退的！上有高压，下有狂澜，花样滑冰这朵体坛奇葩几乎被扼杀。
花样滑冰有幸顽强地生存下来，可它成长的过程中依然充满了艰辛。
关起门来练了两年，姚滨受命去德国参加世锦赛。第一次出国参赛，既喜又忧。喜的是能出国见世面，忧的是跟人家比什么，连比赛规则也一无所知。
尴尬的事一连串地出现。花样滑冰的排名顺序是女在前男在后，可我们报名的顺序是女在后男在前，直到走进赛场，姚滨才发现自己换了性别。
在组委会的安排下，姚滨参加了赛前的新闻发布会，发布会结束后，一名外国记者提出一个善意的请求，让姚滨和德国的一位女选手做一个托举的造型，姚滨不好拒绝，可在训练中从来没有练过这种高难动作，最终没能完成。
太丢人了！一连串的打击之后，姚滨这个铁血汉子打起了退堂鼓。领队劝他说，放弃比赛，回去怎么交代？还是上场吧，机会挺难得的。权当是积累经验吧，就是最后一名，我们也不能放弃！
就这样一挫再挫，直到1984年，栾波、姚滨这对中国双人滑组合，一直稳稳当当地在国际赛场垫底。每次出国比赛，姚滨的自尊心就受到一次打击。
姚滨最受刺激的是那次世界大学生运动会，他和栾波的成绩是第三名。可当地一家报纸的报道说：“中国双人滑运动员栾波、姚滨在只有三对选手参加的比赛中取得第三名的成绩。”姚滨至今还记得那篇报道，当时的感觉，脸上火辣辣地疼，比让人打了还难受。
在国际赛场连连受挫，在国内缺乏生存根基，花样滑冰举步维艰。作为花样滑冰运动员，姚滨不知所措，进退两难。
东方风来满眼春。进入上个世纪80年代，改革开放的春风吹遍寒凝的大地，也吹化了人们心头积郁的坚冰。拨乱反正后的中国出现了欣欣向荣的局面，一花独放的文艺舞台丰富多彩起来，交谊舞、卡拉ok、夜总会破门而入，以不可阻挡之势迅速风靡全国。人们的思想观念转变了，人们的精神需求提高了，花样滑冰渐渐地被人们所认识、所接纳、所喜欢。
1982年冬奥会之后，在北京首都体育馆举行了一次花样滑冰表演，上万个席位的首体，观众场场爆满，一票难求。那场面让人感动，让人鼓舞。
走过严冬的人，才知道春天的温暖。作为运动员的姚滨，他已经真切地感受到花样滑冰的春天已经到来。
用黑色的眼睛在黑暗中寻找光明。姚滨喜欢这句诗化的警句。花样滑冰队破冰的最初阶段，不懂技巧，不懂规则，不知与国际水平的距离是多远，一切都在摸索中前行。姚滨骨子里有股不服输的精神，他酷爱学习，酷爱钻研，每次出国比赛，就是一个学习的过程。靠着天生的悟性和坚韧不拔的毅力，他很快地掌握了花样滑冰的基本技能，并坚定了不拿金牌誓不休的信念。
姚滨最终没能实现自己的目标，这是遗憾，可他没有怨言。双人滑不是个人项目，需要的是强强联合，和搭档之间的配合至关重要。由于女伴无法突破三周跳的难关，姚滨的运动生涯因此而结束。
姚滨退役后，面临着人生的重新选择，当舞蹈教练，当音乐人，当记者，这是他喜欢的职业，可他最终还是接受了领导的安排，留队当教练。1986年，姚滨被国家集训队召来北京，从此开始了他的教练生涯。
当运动员没有拿过金牌，可姚滨心中的金牌梦并没有破灭，当教练员了，他把这个未圆的梦寄托在他的队员们身上。数年之后，姚滨梦想成真，成了当红的金牌教练。
“俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，他在丛中笑。”当运动员踏着自己的肩膀走上世界最高领奖台时，看台上的姚滨舒心地笑了。
教练是人梯，是幕后英雄，和登上世界领奖台的运动员相比，很多人不知道姚滨的名字，更不知道他为冰雪事业所付出的甘苦和心血。
姚滨，一个地地道道的东北汉子，有东北汉子的体魄，东北汉子的性情，东北汉子的执著，眉宇间透着智慧和傲骨。有人说他是“中国花滑教父”，有人说他是“极品男”，还有人说他是一个“除了不会生孩子什么都会”的人。对这些褒奖之词，姚滨报之一笑，淡然地回应说：“我热爱，所以我执著；我成功，因为我付出。”
管理中心的一位领导告诉笔者，姚滨是一个“全能”教练，技术指导、服装设计、音乐编排、人物造型，全都由他一个人完成。太有才了！闻之，笔者由衷地钦佩。我提出对姚滨进行一次采访，他很忙，日程里几乎挤不出时间，我一直在耐心等待。
在年末岁首的一天，在“冬秀苑”那间简朴的办公室里，我如愿以偿地见到了姚滨，他接受了我的采访。他没有名人的傲气和霸气，给人的第一印象是谦和率真。
屋子里显得凌乱，书桌上、沙发上、床头上堆满了书报，看上去更像是书斋。一面墙上挂满了出席证，足有上百个之多，这些出席证记录了他所走过的冰雪之路，上面写着从失败走向成功的经历。另一面的墙上挂着一张“全家福”，是他们师徒7人的合影。
说到这张“全家福”，姚滨显得格外激动。这是他的骄傲，也是他的得意之作。
在这个“冰上之家”，姚滨习惯地称他的“孩子们”为老大、老二、老三，这样叫起来顺口，听起来亲切，有家庭温馨的感觉。
姚滨的孩子全都是“双胞胎”。
老大是申雪、赵宏博。2010年冬奥会上，他们为中国夺得历史上第一块花样滑冰的金牌；1999年、2000年两次世界大奖赛总决赛冠军；1999年、2000年两次世界锦标赛亚军；2001年世界锦标赛和2002年第19届冬奥会季军；2002年、2003年世界锦标赛冠军；2004年世锦赛双人滑亚军；2004－2005赛季国际滑联花样滑冰大奖赛冠军；2006年第20届冬奥会季军、国际滑联大奖赛总决赛冠军。
老二，庞清、佟健，2006年世锦赛冠军，2006年第20届冬奥会第4名，2010年温哥华冬奥会亚军，2010年世锦赛冠军。
老三，张丹、张昊，2001年世界青少年大奖赛两站分站赛总冠军，世界青少年锦标赛大满贯冠军，2006年第20届冬奥会亚军。
有人说，姚滨把他的3对选手当成自己的孩子，姚滨不否认这一点。他说，孩子们远离父母，远离家乡，年龄很小就进入训练队，他们需要关心和照顾，需要呵护和温暖。从某种意义上说，我和运动员之间的关系超越了亲情关系。我家在哈尔滨，爱人在老家工作，结婚后一直分居两地，前后20多年，连儿子出生的时候也没有及时赶回家。儿子取名叫姚远，是爱人取的，其意不言自明。儿子今年26岁了，在外地读研，一年也难得见上一面。20多年的教练生涯中，我大多数时间和运动员们在一起，和他们同吃、同住、同训练、同娱乐，为他们的成长而高兴，为他们的进步而高兴。教练员和运动员还有另外一层关系，那就是“互利”关系。教练员需要靠运动员的成绩来提高自己的知名度，运动员要靠名师指教来提高自己的成绩。教练员可以选择运动员，运动员同样可以选择教练员。这个双向选择，其实是双向激励。培育一个星级运动员不容易，需要十年甚至更长的时间，老大跟了我18年，老二跟了我17年，老三也跟了我12年。十年辛苦不寻常，一朝成名天下闻。每当我看到“孩子们”登上领奖台，我就感到由衷的欣慰。这么多年，我只培养了3个孩子，有人问我，老四老五在哪里？这是我最困惑的一件事情，我一直在努力地寻找和发现。我坚信，我们的队伍会后继有人，我们的事业会飞黄腾达。
在局外人看来，姚滨是一个大名鼎鼎的金牌教练，在圈子里的人都说他是一个十足的“艺人”，他不但训练有方，而且能弹钢琴，制作音乐，设计服装，照相摄像，还是一名高级理发师，队员们称他为“巧手男妈妈”。申雪、赵宏博出征温哥华冬奥会，服装和音乐都是姚滨亲手设计的。
姚滨说，我没有学过理发、剪裁和音乐，可我有灵性、有悟性，能无师自通。就说弹钢琴吧，我当运动员时，在训练中受了伤，停训两年，那年我14岁，郁闷之极。当时训练队有一台钢琴，我每天泡在琴房里敲，练得很投入，一练就是两年，没有老师，没有教材，不识五线谱，可我有超强的记忆力和模仿力，克莱德曼的钢琴曲也能弹它个行云流水。虽然指法不够准确，可忽悠外行也绰绰有余了。除了弹钢琴，我还能拉二胡、吹口琴、打扬琴，音乐的灵感常常是在自己的业余爱好里找到的。
学服装剪裁，灵感来自母亲手里的针线，一根针，一根线，一把剪刀，居然能裁剪成合体的衣裤和鞋袜，看似简单，实为神奇。我这个人天生喜欢新事物，兴趣点多而且爱好广泛，还喜欢挑战自我，做别人认为不可能做到的事。实践证明，我今天的成功，得益于我文化的积淀和才艺的积累。
一套节目，是一个系统工程，编排要新，服装要新，音乐要新，看来只有短短两分半的时间，可完成整套设计却要花很多的精力和时间。我的“孩子们”多，每个人都要量体裁衣，给老大设计的音乐是“图兰朵”，给老二设计的音乐的“帕格尼尼交响曲”，给老三设计的音乐是“梁祝”。音乐、舞蹈、服装、色彩、灯光融为一体，才能打造出经典之作。
2010年冬奥会我们完全凭借自己的实力，打破了俄罗斯46年保持的金牌垄断。世界冰坛不得不承认，中国有一流的运动员，一流的教练员，一流的服装设计，一流的音乐制作。
2010年，被人称为花样滑冰的姚滨年。盛名之下，其实难副。对我来说，既是动力，又是压力。作为教练，要带出世界一流的团队，最重要的是要提高自己，形成新的训练理念。业余时间，我看的最多的书是哲学，下工夫最大的是自学英语。哲学能使人开拓思路，英语能使人走出壁垒。在业内人看来，我是一个“会当凌绝顶”的成功者，其实不然，我始终认为，一个人创造荣誉不易，保持荣誉更难。竞技体育就是战场，战场上不可能有常胜将军。要赢得起，也要输得起，胜不骄败不馁才能立于不败之地。
用呕心沥血来形容姚滨对待事业是再恰当不过的了。当运动员时，腰部受伤，至今未愈，他家里的沙发是给客人准备的，自己只能坐硬板凳，而且坐的时间不能长，两个小时的采访，他起立过许多次，脸上呈现的是痛苦的表情。笔者还发现，他的办公桌上摆放着大大小小的药瓶子，他不愿意透露自己的病情，可以想象到，他的身体处于亚健康状态。他正在电脑上为运动员设计服装，用他的话说是“为他人做嫁衣裳”，他乐此不疲。他是一个工作狂，常常通宵达旦的工作。
从倒数第一到世界第一，从无冕之王到金牌教练，姚滨一路走来，身心疲惫。他是一个成功者，为他钟爱的事业付出了太多的心血。“已经是一挂老车了，早该送修理厂修理修理了，浑身都是毛病。”姚滨不失幽默地对笔者说。
在谈到成功时，姚滨淡然地说：“很多花样滑冰的老教练们为此拼搏了一生，没有实现他们的梦想，我实现了，算我运气好。在温哥华冬奥会上，对中国代表队的首金，很多人喜极而泣，可我没有流泪，金牌并不是衡量一个运动员和教练员成就的唯一尺度，取得金牌，可喜可贺，可那些没有取得金牌而为之付出了心血的奠基者依然是值得尊敬的。作为一名教练员，不但要培育出金牌运动员，更重要的是要培育运动员不屈不挠、敢于拼搏的体育精神。”
在谈到姚滨成功的“秘方”时，姚滨说：“要说秘方的话，我的秘方是以土制洋。花样滑冰是引进项目，我们起步晚，坎坷多，走的是一条有中国特色的发展之路。也可以称之为土路。因为有了今天的成功，这条艰辛的路才被人发现，甚至被人涂上一层神秘的色彩。
我走的第一步是扬弃，在继承的基础上抛弃传统。以前我们用的训练体制、方法是从前苏联那里照搬过来的，练力量就是举杠铃，练耐力就是练长跑，跳高跳远是辅助训练，这样训练的结果是，花样滑冰运动员滑冰恰恰成了弱项。我当教练以后，把过去的训练模式全都废除了。我凭着自己的摸索，总结出一套行之有效的训练方法，这种方法，在申雪、赵宏博他们身上试验成功。
上届奥运会之后，有人说中国的双人滑时代到了，姚滨不这么认为，他说：“人无远虑，必有近忧。老大申雪、赵宏博退役了，如果老二也退了，就只剩下老三了，大的退了，小的一时上不来，面临的形势很严峻，青黄不接啊！下一届奥运会，会是什么样的一种局面，很难预测。
花样滑冰是什么项目？是人打分的项目，计算成绩不是掐秒的，也不是量尺的，人家说你行你就行，说你不行就不行。我现在有一种危机感，下一届冬奥会正一天天走近，中国双人滑能否再创辉煌，不得而知。为之尽心尽力，我也就无怨无悔了。”
