1少肌症的概念:
昨天医院来了一位49岁的男性患者,因1月前健康体检发现脑胶质瘤。很快就进行开颅手术,将肿瘤切除。但手术后出现左侧肢体瘫痪,其肌肉较手术前明显减少,故来我院康复治疗。其家属问到我?为什么仅1个多月其上下肢肌肉变少了?
要回答这个问题还得先谈谈骨骼肌肉的储备问题。现代汉语词典解释为:储备、贮藏、 贮备、储存等。其反义词是:消耗、支出等。何谓“肌肉的储备”:顾名思义就是肌肉的储存有一定的量,当机体在应急状态下(如举重、快跑、爬山等)能够发挥作用。也就是人们常说的肌肉丰满有力量!
所谓肌肉减少症,简称肌少症,源于希腊语,“sarx”意为肌肉,“penia”意为减少或丢失,这是个新名词,于1989年由国外学者首次命名。2010 年欧洲老年肌少症工作组 (EWGSOP)发表了肌少症共识。此后,国际肌少症工作组 (IWGS)也公布了新共识,将肌少症定义为:“与增龄相关的进行性、全身肌量减少和/或肌强度下降或肌肉生理功能减退”。
临床上也将其称为"骨骼肌衰老"或"少肌症"。其原因主要有衰老、疾病等引起的骨骼肌质量下降和肌力减退。肌肉减少症,通常是指骨骼肌量持续性流失、强度和功能下降而引起的综合症。医学上肌肉减少症通常是形容骨骼肌减少,同时泛指骨骼肌细胞去神经支配、线粒体功能障碍、炎性、激素合成及分泌改变以及由以上过程引发的一系列后果,如肌力下降、易疲劳、代谢紊乱、骨折等。
少肌症”是一种无声无息却深藏隐患的流行病,同骨质疏松一样,在中老年骨病患者中非常多见。有学者研究发现,如果说正常人在日常生活中没有合理的营养和适宜的运动的情况下,当你步入老年时,其肌肉的储备量则明显不足,这是因为40岁以上的人每年肌肉自然丢失为0.5%~1%,每 10 年减少 6%~8%。而30%的60岁以上老人、50%的80岁以上老人会发生不同程度的少肌症。如果在青少年时期缺乏营养和运动锻炼,就可导致其肌肉的总储备量不足,到了中老年后,肌肉会比经常运动的人衰老得更快。患有少肌症的老年人站立困难、步履缓慢,容易跌倒骨折。
1楼 文友:小泥儿 2019-12-17 08:40:47
患有少肌症的老年人站立困难、步履缓慢,容易跌倒骨折。所以上了年纪,不能一味地追求减肥!肌肉是生命的力量!
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2楼 文友:片玉万黄金 2019-12-15 21:11:49
哇,真可怕,李小龙好像就是得这种病去世的。
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3楼 文友:暗香盈袖 2019-12-15 21:10:09
得引起足够重视了,以前从没听说过“少肌症”这种病。
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4楼 文友:时光无心 2019-12-15 12:14:39
"少肌症"真的太可怕了,今后真要多加注意一下。日常生活中一定要合理的营养,适宜的运动,避免这样的疾病发生。
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5楼 文友:铁血胡杨 2019-12-15 11:25:28
了解肌肉减少症的来龙去脉,普及健康知识。
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