开国将军曾雍雅之女。1955年5月出生，1969年入伍，1976年11月入党，第三军医大学毕业，曾任沈阳军区总医院军医。原北京天地华龙科贸集团董事长。人民法治红色文化研究中心执行主任、北京市朝阳区委党校“红色基因传承教育工作室”教员、太行人民抗战研究院特约理事、延安儿女故事团成员、北京“家风家国”讲课团成员、“长征源”宣讲团成员、北京八路军抗日研究会会员。 2015年在纪念抗日战争胜利70周年之际，监制拍摄了以抗战经典“黄土岭战役”击毙日军中将阿部规秀为题材的电影《诱狼》，被中宣部、广电总局、电影频道确定为重点献礼影片，并获多个大奖。 2015年国庆节期间，携电影《诱狼》、专题片《狼诱子》赴伊春边防支队。伊春边防支队于9月30日首个国家纪念英烈日,组织官兵观看了《诱狼》2016年为庆祝红军长征胜利80周年，中央电视台中文国际频道与中央新闻纪录电影制片厂联合制作了五集高清纪录片《为了胜利的彼岸》，该纪录片在第一集和第四集中均记录了曾莹讲述部分内容，宣传“长征”这一载入世界史册壮举，在国内外引起强烈反响。 2017年9月，参加北京市“家风·家国”社区党员系列讲座，为300多名党员讲述了《“狼诱子”的家国情怀》，2018年7月3日赴祖国东极为边防327旅3500余名官兵进行《甘愿为党和人民牺牲自己，才是真正的共产党员》党课辅导。 为庆祝建国70周年2019年7月接受《红船》杂志专访。2020年9月3日，在日本投降75周年纪念日接受北京卫视《受降时刻》采访，为红色传承做出贡献。2020年10月为纪念抗美援朝70周年接收央视7频道《老兵你好》栏目和北京卫视《记忆》栏目采访，讲述了前辈在那场血与火的立国之战中的经历。 2020年11月受北京朝阳区委党校“红色基因传承教育工作室”委派，赴双槐里社区讲授第一期“红色基因代代相传”党课。2021年4月为庆祝建党100周年，接受山东卫视采访，录制《光影中的来时路》《一张老照片》电视节目。 2021年4月，北京朝阳党校录制《红星闪闪~信仰·信念》 节目。 2022年4月接受中国高等教育学会主题为《精神谱系·时代光影》采编制作全国高等院校思政数字化教学课程。 2022年6月22日应中共三亚市委党校邀请为2022年度入党积极分子和发展对象示范培训班讲党课。以拍摄红色题材影视作品、讲述老一辈革命家的红色故事等方式，宣传革命传统、传承红色基因。 2021年6月3日加入银河悦读中文网，继续以文学的形式传承红色基因。