如果说，此书似一曲如歌的行板
那么，最后的部分就应称作尾奏
一
《想象》
漫漫人生路上
我们在遭遇各种快乐、烦恼和杂噪之余
应该勇于去寻找并追寻“纯净、宁静、智慧的自由、浪漫圣地”
*英国“披头士”乐队的主唱约翰.列侬
用家里的白色钢琴做了一曲《imagine》（想象）
并同妻子小野洋子一起创作了歌词
伦敦奥运会开幕式也播放了此曲
我也曾多次在好人圈年会和读书会上朗诵过这首歌词
...
*想象没有天堂
这很容易
如果你敢于尝试
我们的脚下没有地狱
我们的头上只有蓝天
想象所有的人都为今日而活
*想象没有国家
这并不难做到
没有屠杀与牺牲的理由
而且，也没有宗教
想象所有的人们都生活在和平当中
*想象没有财产
没有贪婪与饥饿的必要
人类亲如兄弟
想象所有的人种共享着整个世界
*你可能会说
我是个梦想家
但我绝不是唯一的一个
我希望有一天
你会加入我们
而世界就将会融为一家
...
二
《“局外人”与“局内人”》
局外人
顾名思义
是指那些无视、蔑视社会各种“深规则、浅规则”的人
包括《局外人》里的默尔索、《月亮和六便士》里的斯特里克兰德以及《荒野生存》里的克里斯
他们在追求内心的平静和愉悦，尽管他们时常被各种误解、排斥乃至陷害，他们却毅然无视、淡然而平静
*局内人
是相对于局外人来说的
是指那些甘愿被“各种社会深、浅规则”绑架的人
比如想拼命考学、升职、赚钱，拼命想得到美女帅哥、名利、豪车和洋房的人
他们的一生会遭遇“各种来自于社会规则的身累和心累”，全然忘了自己真实的追求和感受，心甘情愿去疲于奔命、浮躁麻木，却口口声声抱怨“身不由己”
*其实
包括你我在内
我们每个人的一生
都是在局外人和局内人之间游荡、徘徊
*的确
世上几乎没有绝对的局外人或绝对的局内人
只是，有些人的人生是偏于局外人——亦称真正的“明白人”——无论贫富，都是在做好人格健全的自己的基础上，在适当迎合、妥协于“社会规则”的基础上，去追寻自己真正想要的生活——有点情怀、有点现实
*而大部分人的人生是偏于局内人——亦称“糊涂人”——无论贫富，都甘愿做“浮躁而麻木的世俗规则”的奴隶，度过违心、迷惘、痛苦而疲惫的一生
三
《似水流年?所有的欢愉及不幸》
1
*100多年前，英国作家查尔斯?狄更斯就说过：
这是最好的时代，也是最坏的时代
*对于当今时代，我们要说：
这是智慧的时代，也是愚蠢的时代；
这是信仰的时期，也是怀疑的时期；
这是光明的季节，也是黑暗的季节；
这是希望之春，也是失望之冬；
我们拥有丰盛，我们也一无所有。
2
*2000年前，《汉书·武帝纪》里就说当时社会是“礼坏乐崩”的末法时代，而并非某些人所称“现在是末法时期”
30年前，《北京人在纽约》说美国即是天堂，也是地狱
20年前，王小波也说过，“我看见一个无趣的世界，那是有趣在郁结的混沌中的存在；我看见一个无智的世界，那是智慧在郁结的混沌中的存在”
*可见，时代在变，而对基本的人文及人性的思考、反省和实践，从未改变。
*相反，物质越发达，我们越痛苦、迷惘。
当今互联网及高科技时代，世界从未如此高速奔腾，各种物质、娱乐、思想、个性层出不穷、竞相追逐，人们迷惘、浮躁、痛苦的程度，古今未见、细思极恐。
3
*流年逝水
我们无非都是为了度过一个快乐幸福的一生
可能影响我们幸福的，挡在幸福之路上的陷阱，无非就是那么几个
设法分清并绕过这些陷阱，或填补我们身上的短板，就是通往丰盈而稳稳的幸福人生的唯一道路
就是这样
*无论贫富，我们面临的快乐无非就是：
文凭或职称高点，赚多点，健康点，穿好的，吃好的，玩好的，住好房，开好车，美女和帅哥多点
烦恼无非就是：得不到，或要求太高
4
*其实快乐和烦恼的真正根源其实在于：人格是否残缺或扭曲
这是秃头上的虱子明摆着的
但每个人都不承认这个理儿
这磕儿就没法唠了
*叔本华有钟摆理论：“欲望得不到满足是痛苦，得到满足就是无聊。”
因为匮乏产生痛苦，富足产生无聊，这与一个人的精神是否空虚有关。
精神空虚之人只能在“痛苦”和“无聊”之间来回摆动。
5
*在痛苦和幸福面前，人人平等。
从一定意义上来说，人的痛苦和快乐无外乎来自于三个方面：
自己和自己的相处
自己和他人的相处
自己和世界的相处
*其中最重要的，是自己跟人格健全的自己的相处
有句老话说的好：自己是一切的根源
就是这个道理
6
*以我自身为例
我所遭遇的所有的烦恼
无非都是因为自身的各种欲望及愚昧
无非都是源自于自身的人格不健全却非常自以为是
我所得到的各种快乐
无不是出于自身的觉悟和反省
无不是因为人格健全
*我的烦恼和快乐，几乎与他人及社会没有半毛钱的关系
学会了与人格健全的自己相处
就解决了自己与他人和世界的关系
*人生
只不过是一场人格健全的旅行
就是这样
四
一个人若想写一本书
肯定是基于自己的一些客观或主观因素
抑或基于原生态家庭的影响
抑或基于人生各种经历、阅读和思考
巧的是，我也是
《本书的借鉴、致敬及师承》
1、人物
王小波，邓丽君，迈克尔.杰克逊，邓刚，韩寒
余秀华，林正碌，柴静，列侬，姜文，贾樟柯
崔永元，李文亮，昆汀，崔健，尼克胡哲，泰戈尔
...
2、书籍
《哲学与人生》《钢铁是怎样炼成的》《牛虻》
《知行合一》《培根论人生》《读者》《看见》
《一九八四》《泰戈尔诗集》《杂文选刊》
《动物庄园》 《理想国》 《小王子》 《王小波文集》
《独唱团》 《绿毛水怪》《生活的艺术》
...
3、影片
《在路上》《阿甘正传》《当幸福来敲门》
《海上钢琴师》《第八日》《荒野生存》
《天注定》《贫民窟的百万富翁》《冬眠》
《小鞋子》《变形金刚》《猫和老鼠》
《人类》《监听资本主义——网络陷阱》
...
4、信仰
*人这辈子，总得信点什么
信父母？
也许父母的观念太陈旧、太片面、太保守
信伴侣或朋友？
也许他们比你还浅薄、浮躁、愚昧
信爱情？
也许爱情的保鲜期仅仅是三个月
信某些主义、思想？
中外思想文化缤纷多彩，何必单恋一枝
信名人、明星？
也许他们会人社沦陷
信伪大师？
也许被卖了还帮人数钱
信宗教？
也许会遭遇各种伪宗教
信书籍？
也许是垃圾书籍
信名利？
也许名利是王八蛋
……
那么，我们该信点什么？
*人格健全的自己
基本的人文及人性
才是我们共同的仰望
才是最靠谱、最长情的信仰
本书信奉：
（一）各国小学生守则中，成年人也应该做到的部分
（二）好人圈幸福文化——人格健全六词：
温良 人文 健康
情商 自律 谦卑
5、致敬
感谢十年来支持好人圈的小伙伴们
感谢我们帮扶的贫弱残朋友们
感谢我的妻子
谨以此书
献给妖妖
本书作者：程骥 十年好人圈负责人
好人圈提倡：公益 读书 运动
好人圈重新定义“好人”：三好成人，才真的好
2021年6月 于大连
