“有。”同学们异口同声地回答。
“你们是怎样为自己减压的？”上官楚问。
“听歌。”“打游戏。”“踢球。”“睡觉。”学生们纷纷作答。
“撕书。”角落里有个男生喊道。
“真的吗？”上官楚问：说真话，我不要迎合。
“真的。”那个男生回答。
“还有谁撕书了？”上官楚问。
有四五个同学举起手来。接着上官楚给学生们讲起了自己亲眼看见的“抛人事件”和“六月飞雪”。
“老师，后来呢，那个被摔的班主任怎样了呢？”有同学问。
上官楚没有回答，看坐在后面听课的我，学生也会意的往后看，我摆摆手说，“没死，还活在世上。”
接下来，上官楚说：“同学，今天大家都来说说，为什么会有压力。”
“想考上重点高中，怕考不上。”
“想考个好名次，怕考不好。”
“怕考不好，没脸和我爸妈交代。”
“怕考不好，对不起初中班主任。”同学们纷纷地说。
上官楚说：“发现没有，你们的回答都没离开一个“怕”字。压力是来自于恐惧的。我在上高中的时候，每次考试之前，我老师都会对我们说：不要怕，有什么好怕的，学啥样，考啥样，每次考试会让你们发现自己的不足，改正不足，你们就进步了。我班老师说这些话时，和蔼可亲得就像圣诞老人一样，你们猜我怎么样？”上官楚停了几秒钟，“我照样‘压力山大’！每一次考试前一晚，我都睡不着觉，考场上，我一碰到难题，就想去厕所。”上官楚说到这，停顿了一下。有两个学生小声说：跟我一样一样的。
上官楚接着说：“我就想：压力在哪呢？在失眠的一个又一个晚上，我都想砸碎我的脑袋，把那个叫“压力”的东西抠出来。有一次，我又失眠了，我住在学校的新宿舍里，油漆味渗透到我的每一个细胞里，经过呼吸，又从每一个毛孔里钻出来，我听见一个室友说梦话：这道题我也不会！另一个室友“嘎吱，嘎吱”咬牙，最绝的是我上铺的那姐妹，她打呼噜简直了：跟自己开音乐会似的，一会粗声粗气的低音，一会尖声细气的高音，一会像轮船鸣着汽笛驶进海港，一会像北风呼啸进了窗棂，中间还带休止符的，我以为她没气了呢，想叫醒她，8拍之后，呼噜声又起……这些声音让我既着急又羡慕，还带着无意中获取别人隐私的愧疚感。最绝的是，上铺那姐妹还能在睡梦中擤鼻涕，她“咔咔”地擤鼻涕，接着又“呼噜噜”睡觉，绝吧？我第二天早晨起床，看见我旁边的墙上流着一条黄印，下面干着一摊又黄又稠带着小气泡的大鼻涕。”
讲到这，上官楚停了下来，她看了看下面的学生，学生们以一种她不曾见过的认真与专注看着他们的老师，那情景简直就是：在家里过年，坐在他们奶奶家的沙发上，看着讲出国见闻的大表姐！眼神是一样的放光。她忽然意识到：自己在讲课，但显然离题了。她心里暗笑：和自己当学生时一样，这群孩子，爱听老师讲些没用的。
上官楚把话题拉回课堂，说到：“我们今天想通过这次作文，来正视压力，希望我们在学习生活中，少吃鸭梨（压力），多吃苹果，下面——开始写作文吧。”
第二天，上官楚一边批改作文，一边暗自叫好：这些孩子的思想比当年的自己成熟多了，他们看待这个问题的角度和深度，简直要刷新自己的三观，例如，他们写到：用对学习的热爱来消除压力恐惧；减压方式有多种，撕书未必不可行；尊重文化需要一种“无压”的社会氛围……很多学生的习作，都不能不让刚刚走出大学校门的上官楚，陷入深深的思考，她在心里祝愿着：我的学生们，你们快乐地学习，快乐地成长吧。
