65岁是个坎儿
依稀记得年轻的时候，每当年尾需要写个总结或者感想的时候，断不了写一句“光阴似箭，日月如梭”作为开头。现在看来，那个时候对什么是“箭”、什么是“梭”其实是没有多少感觉的，充其量凑个热闹加一个时髦的词容易开头而已。
不知不觉间，竟然年华老去时光不再。说不说的吧，对于“箭”和“梭”真的有感觉了。
年轻的时候无论安排什么基本上都不着急，反正有的是时间。今天不行，有明天；今年不行，有明年。感觉青春真的是挥霍不完的。之后所有的日子或者说时间就都在这种不着急的状态中一天一天一年一年按部就班的就过去了。
恐怖的仿佛只是一个小小的跨步，一下子竟然到了老年人的行列了。
唉～能说什么呢？竟然老了。就像杜甫《赠卫八处士》中写的“少壮能几时 ，鬓发各已苍”……老了……好的情况是还没到“无语泪先流”的状态罢了。
刚刚退休的时候，感觉自己还年轻，干什么也是之前的感觉，该干啥干啥，一切倒还如常。
问题发生在过了65岁的时候。忽然感觉自己干事似乎有点力不从心了。
我还是属于那种比较乐观，愿意活动，无论身体还是头脑都不太生锈的那部分人。身体锻炼常去健身房尤其喜欢游泳一类的运动。头脑部分更不闲着，虽然是老年人了，但因为一直喜欢所谓的摄影到老了更是做起了一般人比较少涉足的中视频了。当然更多的人是用剪映做短视频的不算吧。当然这部分人也是非常值得肯定的。
之前没有感觉的时候，以为老年人的老是渐进式的。及至自己到了65岁，看到有文章说，老其实是一下子的。大概其在35岁65岁和75岁的时候分阶段会呈断崖式的下降。
左右两个年龄段，之前的没什么感觉，之后的还没到，但中间的65岁真的是有感觉的。
这里说说有趣的变化。
之前坐凳子或者椅子的时候有没有垫子没感觉，现在不行了，硌屁股的感觉非常不爽。还有就是骑自行车的时候也有这种感觉，时间短还可以，时间稍微长点就不行了。还有就是胳膊上肉眼可见皮肤呈缺少光泽而松松垮垮的状态。看到年轻人尤其是小朋友吹弹得破的皮肤，真的是羡慕的不要不要的，免不得反问一句:我有过如此的状态吗？
后来得知原来是肌肉流失的原因。办法是尽可能的锻炼吧，当然需要锻炼到各部分的肌肉，别无他法。需要知道的是，流失的肌肉很难再找回来，所以需要提前知晓及尽可能的锻炼，让肌肉流失的尽可能晚一些吧；
头发明显的见少。有人说受疫情的影响，大概其和年龄也是正相关吧；
记性明显变差。很多时候到了地方却不知道要干什么了。于是再回去找感觉。更多的时候是找不到的，那就算了，想起来再说；
得益于爹妈，得益于自律。没有“三高”或者说是所谓的“四高”，身高体重都在理想范围，谢天谢地。但体重明显的有点增不上去，虽然饭量小，感觉还正常。这可能也是肌肉流失的原因之一吧。
真的没想到，转眼间竟然老了，虽然心里感觉自己似乎还是个孩子呢！唉！各自珍重吧。
好在身体还好，重要的是还有爱好。一份爱好就可以充实每天的生活。有的时候感觉时间比上班的时候还不够用呢。
记得有人说过:人生差不多以60岁为界。之后的人生，朋友会越来越少，尤其会随着生活半径的减少，朋友会从最大外圆处一群一群的丢失。
人生就是一场告别，从出生的时候开始。告别婴儿告别幼儿告别小学告别中学告别大学告别青年，告别中年，告别老年，告别那些曾心心念念的人和事，远了，淡了，模糊了，最后都一一的不见了……前提还得是:在正常的状态下。
季羡林曾说：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景、苦乐喜忧，除了自渡，他人爱莫能助。”
只是感叹:那一年年一岁岁真的不知道怎么就不知不觉的过去了，过去的甚至了无痕迹——
杨绛先生说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”也算是对我前半生的一个总结吧。
过了65岁，生命就是一个倒计时的状态；过了65岁，知道了放下；过了65岁，放过自己……
吴越说:其实人生到了下半场，敌人就只剩自己了。说的太对了。
自己照顾好自己，而且尽可能的精彩。能自理的人生就是一个幸福的人生，其它的都不重要！
