感恩才能知足，知足才能常乐。只有真正放下，才一身轻；只有一身轻，才能走得远。

        好心态既需要好修养，也需要好的认知水平。

在孩子面前老是抱怨，往往受累不讨好；总拿批评的眼光看社会，常常是自己找气生；什么事都喜欢叫真，纯属找不痛快。

       健康要靠自己管理，不仅要管理好起居饮食，更要管理好情绪，学会劝好自己。

       生命的长度，需要自己的脚步丈量；管住嘴，不光少吃，还有少说；迈开腿，但不是暴走；

      越怕有病，越有病；越想长寿，越短寿；越想发财，越容易吃大亏。人活百年，其实就是一个取舍。

       可以装糊涂，不能真糊涂；“老小孩儿”可以理解，老而不尊令人烦。

       多喊加油，少泼冷水；多给添柴，少给撤火；多拍顺光，少拍逆光。

       多事之秋，需要老将压住阵脚。当不了压舱石，也别当绊脚石。

      波谲云诡之际，需要长者稳舵。帮不了忙，也别添乱。

       2023年10月22日早

 

 


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