快乐候鸟人
太极领军人牛光月
在山海湾温泉家园（6区）首届武林大会上，一位身体结实、剑术娴熟的老拳师的太极24剑，赢得全场千余观众的阵阵掌声和叫好声。他就是山海湾温泉家园（6区）太极领军人——太极拳中心辅导站站长牛光月。
牛光月，74岁，黑龙江省佳木斯市人。他年轻时就喜欢练气功、打太极，多次进北京拜师学艺，嗜武成癖，驰聘武林半个世纪，祛病强身，受益匪浅。牛老精通太极拳剑功夫，不但常年在本厂家属区建站（队）办班教授武艺，推广太极武功，而且到附近几个农场管理局“讲武授艺”，深受远近广大民众和太极拳友的欢迎和赞许。
2013年，牛老入住山海湾温泉家园（6区），被这里美丽优雅的环境和众多习武爱好者坚持个练的精神所感动，遂与几位相近的太极拳友发起组建一支小团队，坚持集体晨练。2014年秋冬，随着家园入住人的增多，许多太极爱好者纷纷“入伙”加盟。他的晨练队由几个人猛增至数十人。热心传承中华武术的牛老因势利导，主动同拳友吴隆和、金丽华、肖凤茹等诸位相商，决议成立山海湾温泉家园（6区）太极拳中心辅导站，并被推举为站长。牛老一经擎起太极大旗，众多新老太极爱好者便蜂涌而至，队伍很快就壮大到近百人。
牛老以身作则，尽职尽责，带队严格。他每天的全部精力都用在太极事业上。每日晨练，他总比大家早到半个多小时，先练几套拳剑并做好音响准备，晨练时，他活动于拳手队伍中间，示范与矫正新拳手的动作。下午和晚饭后，他协助教练太极拳、剑、扇的老师教授功夫，放音乐。他还亲自办班，教授太极24剑。
牛老把传播与推广中华武术——太极功夫为己任。每次参加家园联欢表演，他都特别重视，亲自组织。用集体演绎的太极拳、剑、扇功夫的宏大阵容和优美武技，彰显与弘扬中国龙热爱中华武功的氛围。在他的带领下，每场太极24拳、32剑和太极功夫扇的表演都打炮、走红，赢得家园内外的高度赞颂，并感染与吸引一批批新人加入太极团队习练太极拳、剑、扇。
牛老讲武德、重武风、善于团结。家园来自北方 18省市的各门派拳师，常与其切磋武技、结盟建谊、共同弘扬中华武术、发展家园太极文化。2015年春节前夕，在牛老的积极倡导与策划下成功地举办了山海湾温泉家园（6区）首届武林大会，邀请了园内各门派名流、高手参加，并现场表演太极功夫。此举，在家园内外反响强烈、声誉极高，首开家园武林“以拳会友、团结向善”的先河。
椰林树下太极健身热
在椰林环抱的美丽家园山海湾温泉家园（六区），活跃着一支近百人的太极拳队伍。这些来自北方18省市的太极拳爱好者，尽享着南岛天然氧吧的滋润，朝朝暮暮地在高大椰林丛下，欢快地演练太极拳（剑、扇、刀），强身健体、安度晚年，唱响了一曲和谐、友善、团结的颂歌，彰显了候鸟老人晚年丰富多彩、美满幸福的生活。
这支名曰山海湾（六区）太极拳中心辅导站的太极大军，平均年龄65岁、最年长者86岁。他们每天东方吐晓就奔向小区文化体育广场，伴随着冉冉升起的红日和优美悦耳的乐曲，先后演练八段锦和杨氏、吴氏等门派拳、剑、扇，他们用精湛熟练的太极拳、剑、扇、刀等武技，弘扬与传播着博大精深的中华武功，吸引了一批批新人加入太极拳大军。两位年逾七旬、经验丰富的正副站长牛光月、吴隆和因势利导带领4位武技超群的辅导员石家正、金丽华、肖凤茹、杨春凤等，先后举办了8期太极拳、剑、扇 培训班，热心教授杨氏24拳、32剑和太极功夫扇，每班都在二、三十人以上。新学太极功夫扇者最酷，购买扇子竟达80把。学员们头顶烈日、勤学苦练，进步神速，很快就能登台参加表演拳、扇、剑者就有几十人。
太极拳友们除天天坚持晨练外，还多次参加小区举办的节日联欢及与驻地农场职工联欢等活动，他们的优美武技和飒爽英姿，成了候鸟老人文化生活的一大亮点，倍受欢迎，赢得了场内外的高度赞誉和广泛传颂。
2015年2月15日，羊年春节前夕，太极拳中心辅导站主办了一场武林界欢庆春节大联欢活动。小区里各门派高手纷纷参加，表演各自绝活，让逾千名观众大饱眼福，赞不绝口。这场别具风格的武林大会声势大、效果好，开创了小区武林届“以拳会友、团结友善”的先河。
“候鸟”爱跳广场舞
在家园物业中心和会馆门前宽敞明亮的主干道上，每天早、晚都活跃着一支近百人的老年广场舞大军。气势磅礴，震悍家园。这支家园最大的老年健身队伍，五年不衰，且人员越来越多，阵容越来越大。已成为家园候鸟老人健身运动的一大亮点。
每天早晨朝阳没吐红，老年广场舞爱好者就从小区四面八方，赶到活动地——两侧笔直高大椰林树和铁树镶边的家园西侧主干道。头北尾南，自动排好队。前半部是身着整齐鲜艳的中老年“精兵强将”方队，后半部是衣着各异、年龄偏大的耄耋老人群。他们伴随悦耳的乐曲，跟随邻队人一起，迈着节奏鲜明的步子，挥舞着变换多姿的双臂，在宽阔的大道上绕走着堕圆型大圈。他们迎接着光茫四射、从东方冉冉升起的朝阳，有节奏的行进，其阵势相当宏伟壮观，吸引无数闲散候鸟老人驻足观看。
每天晚上6点，他们又陆续汇集在活动现场，自动列队，在领队人的带领下铿镪有力地走起广场步。他们送走夕队、迎来明亮的两大排路灯，在林荫树影下蹁蹁起舞……围观的老年、孩子欣喜惊叹，有的叫好鼓掌，有的情不自禁地跟在队伍后尾也舞动起来。
每次家园节日联欢活动，这支老年广场舞团队都选出精干队员，登场表演。整齐有力地舞姿，悦耳的音乐，震悍全场，爆以阵阵掌声。
此外，在家园公园环形道靠河岸一段的路上和5号楼与10号楼之间的空地，每晚分别活跃着两支二、三十人的小型的老年广场舞团队。
深受候鸟老人青睐的老年广操舞，已红遍家园，其各支队伍齐动，浩浩荡荡，方兴未艾。
