炎炎夏日，骄阳似火。紫藤树灰褐色的枝蔓如龙蛇般蜿蜒，藤枝相互缠绕绵延攀附，在公园百米长廊的藤架上编织成天然凉棚，为人们撑起一片浓荫。茂密绿叶藤蔓覆盖下的长廊，显得格外凉爽舒适。长廊两侧的木条凳子上坐满了纳凉的人，或闭目养神，或读书看报，或下棋打牌，或手摇蒲扇戴着耳塞听着音乐欣赏着周围的美景。只见三五成群的老人，泡一壶清茶，谈天说地论中外,聊天吹牛侃大山，在茶香氤氲中享受着慢生活，让你倍感百姓生活的安定、安逸。偶遇几位年轻的朋友，也许是天热烦心躁动，闲谈之中牢骚满腹，怨天、怨地、怨事、怨人、怨物，就是不怨自己，其不良情绪着实令人担忧。

　　这不由得使我想起“雾霾”这一热点话题。近年来空气污染形成的雾霾席卷大江南北，无论是晴天下灰蒙蒙的一片，还是夜晚下的朦朦胧胧，不仅影响交通，还会造成心血管疾病和呼吸道感染，极大地影响了人们的健康与生活。生活在尘世和竞争中，面对紧张的工作、忙碌的生活，一些人有点负面情绪不足为怪。但如让焦虑、低沉、抑郁和消极悲观等不良情绪像PM2.5一样弥漫在心里，就会形成心灵上的“雾霾”。为此，驱散心灵的“雾霾”，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，对人的健康全面发展是十分重要的。

　　人生就像一条大河，有急、有缓，有曲、有直。人生道路坷坷坎坎，生活中充满酸甜苦辣。人生在世，不可能事事顺心处处遂意，关键是要学会舍弃功名利禄与浮躁，坦然地面对人生的境遇。只有经历了人生的潮起潮落，才会有“淡泊以明志，宁静而致远”的心境。一个人的生命质量，取决于其每天的心态。良好的心态不仅会影响个人，还会影响家庭、团队、组织乃至社会。

　　保持阳光心态，就是要保持平常、积极、感恩、知足的心态，正确地看待自己的过去、现在和将来，把曲折路程看作人生经历与收获，乐观待己对人。在处世和处事的过程中，“高标做事，低调做人”。人生不如意事十之八九，要不思八九，常想一二。要善于换位思考，懂得放弃，学会忘记、谅解和宽容。要学会感恩。当你以一颗感恩的心面对世界，世界也一定会为你敞开一扇大门。感恩是一种哲学。用一颗感恩的心去处世，才会真正懂得生活、珍惜生活。要知足常乐。“知足天地宽，贪得宇宙隘”。当你在荣辱面前“放得下、看得开”，你就会发现原来你那么在乎的东西也不过如此而已。只要我们用阳光的心态面对工作和生活，就能事事平常、事事舒心，做到红尘滚滚不贪心，世事无常不痴心，做人做事无愧于心。


本网站作品著作权归作者本人所有，凡发表在网站的文章，未经作者本人授权，不得转载。