一天我到颐和园散步，走到畅观堂景区，忽然从东南角观景亭里传来阵阵爽朗的笑声。走近一看，原来亭子里坐着十几位长者在一起聊天。他们古今中外，天南地北，高谈阔论，那种轻松愉悦的心情溢于言表。后来才知道，这些人都是退下来的老同志，年龄大都在六七十岁左右。他们每天上午八点左右习惯性聚集到这里来谈天说地，据说已经坚持好几年了。这些老人把这种活动美称其为“话聊”（化疗的谐音）。我去了几次，渐渐产生了兴趣，于是也隔三岔五地参与了进去。经过半年多时 间，亲身体会到参与”话聊“有很多好处。

      一是增长知识开阔眼界。古人云：“听人一席话，胜读十年书”，三人行必有我师“，参与一次有意义的聊天如同阅读一篇好的文章。参加聊天的人退休之前从事各种工作。他们中间有工人、机关干部、学校里的教师教授、医院里的医生护士，还有部队的军官，也有科研单位的专家等等。这些老同志不仅有丰富的实践经验，还有造诣很深的专业知识，而且每个人都有一部灿烂多彩、曲折坎坷的生活经历。跟这些人在一起聊天，就像徜徉在知识的海洋，可以弥补自己知识的局限。聊天的形式和内容又不拘一格。上至天文地理，下至家长里短，大至国家大事，小至柴米油盐酱醋茶。什么防病健身、美食养生、邻里关系、教育子女等无所不谈。大家凑在一起”话聊“，可以做到交流思想、互补知识，往往能学到书本上学不到的东西。

      二是有益于身心健康。老年人退休后离开了繁忙的工作环境，离开了熟悉的同志，休闲在家无所事事。经常会产生一种失落感。有时还能遇上天灾人祸、疾病缠身、亲人离世、儿女婚嫁工作不顺等烦心事。这些消极因素如果得不到及时释放，久而久之就会形成心障碍，换上孤独症和抑郁症。而”话聊”恰恰是减轻精神压力、疏导思想障碍、强身健体的良医良药。谁有什么难事、愁事，一股脑儿倾述出来，聊友们在安慰开导的同时，还可以集思广益帮助分析原因，甚至会出主意想办法，帮助找到解决问题的钥匙。

      三是可以广交朋友。老人离退休后，工作环境变了，社会地位变了，人际关系也发生了变化。原来工作时结交的朋友有的相距较远联系不便，常此下去就会感到空虚、郁闷。因此，重新组建新的朋友圈，对于丰富我们的生活，保持健康的心态非常重要。交朋友的过程一般是从认识到认知，然后再发展成为知心朋友，大都是通过感情交流发展巩固起来的。因此，“话聊“就是结交朋友的最好途径和场所。俗话说”朋友多了好办事“，“多一个朋友多一扇窗”。因此，对于老年朋友来说，为了丰富自己的精神生活，为了健康长寿，应该多交几个朋友，他一定会给你带来无穷的乐趣。

      四是可以及时获得新的信息。现在是信息时代，国内的、国际的、政治的、军事的、科技的各种信息通过各种渠道迅速传播。我们虽然每天看报纸、听广播、看电视，但是获得的信息毕竟有很大的局限性。如果长期不接触外界，把自己宅在屋子里，就会屏蔽信息，使自己“两耳不闻天下事”，逐渐脱离社会，变成局外人。如果经常参与聊天，大家一起七嘴八舌你一言我一语，畅谈国家改革开放所取得的最新成果，讨论深化改革的重大举措和大政方针政策，分析国内外飞速发展的新形势新动态，这样，就能及时获得最新的信息，使自己耳聪目明，紧紧跟上新时代的步伐不掉队。

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