无烟日话戒烟

　　2020年5月份的最后一天是第33个世界无烟日（World No Tobacco Day）；今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”，科学引导青少年树立健康的生活理念，切实保证他们的身心不受损害。

　　截至当天，我已成功戒烟21年6个月12天。在这长达二十多年的时间里，我绝对没有主动抽过一口烟；至于说那所谓的“二手烟”和“三手烟”则是在所难免。

　　从小我家就是一个大家庭，人稠地窄、十分地憋屈。在我上小学起直到初中毕业这七年里，多数时间我都是睡在别人家里。其中我与最要好的三位大我三岁的小伙伴住的时间最长，我们四个还是当时村子里“无法无天”的“孩子王”。几年下来，我从他们身上学到了很多有益的东西，比如说服从与合作，果断和勇敢；同时我也学到了不少坏习气，比如狂妄自大、喝酒抽烟。

　　那个时候我们还是学生，没有正常的经济来源，别说什么好烟了，就连当时9分钱一盒的“红花牌”香烟我们也常常买不起，所以我们抽得最多的还是用烟叶、芝麻花、芝麻叶加少量香油调制而成的“自制烟”。　

　　1977年我在读高二，当年的除夕上午我们一家人围坐在北屋的土炕上，一边包饺子，一边听着收音机。广播里讲的全都是吸烟的几大危害，听过之后让我这个“老烟民”不禁毛骨悚然。思考再三、决心已定，午饭前我便忍痛将剩余的烟卷和烟叶扔进了灶膛里烧掉；还将几支我亲手打造、磨制的烟嘴、烟袋锅儿统统抛到了大街对过的柴禾垛里！

　　这一戒就是五年，包括在相对富足、自由宽松的大学期间，我也一直“守身如玉”。直到参加工作后的第二年，我的宿舍安排进来了一位新老师，他小我两岁，却是一位“大烟枪”。他的香烟时常断桩，我便毫不吝啬地送给他一包、两包让他接上。

　　也许是他觉得不落意，抽烟时他总是给也我点上一支。一开始我是百般解释、婉言谢绝，可时间一长，还是架不住他的百般引诱；又听说“二手烟”比“一手烟”的危害更大，于是在我“成功”戒烟五年后再次复吸……

　　第二次戒烟发生在1986年7月7日。前一天我去当时的孟村中学接受高考培训、安排考场，完事赶到附近村庄一位大学同学家里吃饭。也许是“酒逢知己千杯少”，那天中午喝了个酩酊大醉，睡了半天，吐了一夜……

　　那次戒酒、戒烟我为爱人写下了保证书，我还把它当作我的座右铭压在了写字台的玻璃底下。可仅仅过了俩月，我便偷偷地将“酒”字划掉，这就变成后来的“我保证从1986年7月7日起戒戒烟……”

　　结果可想而知，那次戒烟又以失败而告终。

　　那是我“成功”戒烟半年后的一天上午，我去找学校的“大烟囱”张老师理发，他用脏兮兮的白围裙紧紧地把我五花大绑后，一次点着了两支香烟，他叼了一根，而把另一根硬生生地塞进了我的嘴中。无奈之下我还是轻轻地吸了一口……

　　这第二次复吸一直持续了4年8个月，而且抽烟的量也由原来的一天一包增加到了每天一包半，“黄菊花”也换成了“过滤嘴”。

　　1998年8月，我由内丘县金店中学调任内丘镇校区副校长，工作环境、人际交往也都发生了很大的变化。

　　一是当时的“一把手”范校长不抽烟，只要我们两个副校长一点上，他就开始给我们讲解抽烟的“六大危害”，唠唠叨叨、不厌其烦。

　　二是当时的教育局长及八位副局长都不抽烟，一旦召开校长会或是吃个工作餐，领导首先发话：“所有人严禁抽烟！”

　　三是1998年教师节前，我们去石家庄新华市场给老师们买床上用品，我竟被一个带红袖标的市场管理人员狠狠地教训了一番！那个小年轻警告我，再发现我抽烟，罚款100元！

　　颜面扫地，痛定思痛，每天晚上我都趴在被窝里弹着烟灰想了两个多月，终于下定决心第三次戒烟！

　　1998年11月19日晚上，有一位喜欢抽烟的邻居来我家聊天，眼看着挂在西墙上的时钟指向了11点19分，我突然郑重宣布：此时此刻，开始戒烟！

　　看到我认真的样子，爱人惊讶不已，立马来了精神；那位年轻人更是开心，他千恩万谢，提着装满香烟、打火机、烟袋锅儿的红布兜儿立马告辞回家去了。

　　接下来的十来天，我是心烦意乱、度日如年，总觉得没抓没挠的，脾气也变得极坏。好在爱人宽宏大量、鼓励再三，第二天上午又跑到东街批发市场买来了一大堆的花生、瓜子和糖块儿，让我在烟瘾发作时聊以解馋。

　　有了爱人的密切配合，这一戒就是21年！

　　除了以上诸多因素外，内心深处支持我彻底戒烟的原动力其实只有一个，那就是通过戒烟这个艰难选择来考验我的恒心和毅力；因为“只有战胜自己，才能战胜别人”一直都是我的人生格言。