最近在看白岩松的《白说》，书中提到，法国人每年都有这样一个月，去到一个能保证安静的地方，给自己发呆的时间，回到自己的内心，让自己了解生命。读到这段话，瞬间产生共鸣。我想，每个人都需要这么一段时间、一个空间来静心独处，来回归内心的宁静，沉淀人生的感知。
很多时候，人走疾了、忙狠了，就容易被琐事所系，陷入事务主义，为做事而做事。心态好的人，尚且能忙中取乐，以忙为乐；心态不好的，就会心生埋怨、牢骚满腹，最终陷入人生愁苦。我一直认为，工作只是生存、生活的工具，只是实现人生愉悦的途径而已。更努力地工作，是为更好地享受人生打基础。如果把工作代替人生，就是本末倒置。惟有跳出工作看工作，才不会陷入人生愁苦。如何跳出来？关键就是要静心独处，让自己回归内心的宁静，及时将偏移的人生航向拉回正道。
人生走快了，需要慢下来思考。头脑发热了，需要浇一浇冷水。心理烦躁了，需要独自静一静。现而今，城市节奏快了，也开始追求“慢城”了。快慢结合、冷热结合、闹静结合、张弛结合，这才是静心独处的要义。这种慢、这种静、这种冷、这种弛，是在积蓄力量、调适方向，是以退为进的策略，是磨刀不误砍柴工里的磨刀，是飞得更高、走得更远的前奏。
静心独处，有多种表现形式。瑜伽里的冥想，是一种静心独处。禅宗里的禅定，也是一种静心独处。《论语》里的“吾日三省吾身”，也是一种静心独处。现在有些人每天记一篇日记，也是一种静心独处、观照内心的形式。然而，静心独处，重要的不是外在的表现形式，而是直抵内心、开悟人生的内在感知。
静心独处，需要特定的时空，但不惟时空。正如修禅，不需入寺打坐，一念即可悟道成佛。上述的法国人一例，以一个月的假期来回归内心的宁静。现实中，我们往往不具备这样的时空。其实，回归内心的宁静，不需特定的时空，可时时回归、处处回归、念念回归。百忙终有一闲，闲时莫作娱乐消遣，冥想、写作，岂不更好？每日里早起或晚睡一个小时，看看书、散散步，静心思虑人生的得失、价值、意义，又有何伤？
在静心独处中，我们可以明心见性，见到最真实的自己、最真实的人生，过最真实的生活。在静心独处中，我们可以观照自身的不足、工作的缺陷、生活的缺失，进而暗自警醒、调整航向、制定目标，走向更完美的人生。在静心独处中，我们可以摸透事物的规律，看透世事的变幻，悟透人生的真谛，从而更达观、更智慧地生存。
让我们一起静心独处吧！在静心独处中，走向灵性、理性、知性；在静心独处中，提升胸怀、境界、格局……
