2020年2月8，正月十五，星期六，阴。

今天是元宵节，可惜疫情让所有人没有了过节的心情，也没那氛围，跟这天气一样，冷冷清清。

早上收到几条信息，又看了不断上升的数字，全国累计确诊34598例、浙江累计确诊1048例。其中宁波141例，比昨天增加5例。宁波这次有这么多病例，因“119事件”是分不开的。心情很沉重，不知真正的拐点何时才能出现？

 

昨晚，反思了许久，深刻认识到自己有个致命的弱点，就是掌控情绪的能力太差。一个人倘若太容易感动，那么这感动是廉价的。若轻易就愤怒，那么这愤怒也最没有份量。

灵魂真正的觉醒，必定是由内而外。情绪似潮水，图一时痛快的宣泄，最后不过是一地鸡毛。所以，从今天开始，我要把自己从网上的疫情资讯中抽离出来，回归生活的常态。我不想再一次次热泪盈眶，也不想再一次次悲愤哀伤。这过去的半个月，世界安静了，可心却反而陷入了另一种浮躁。

这不是我想要的样子。既然发现问题，那就及时改正。这并不是说不再关心疫情，不太可能，就算你不关心，也总会有人来时时提醒你。你打开门，就会记着戴口罩。想出去买菜，门口守着好几个五大三粗的保安。你所见到的，都是一张张面目模糊的脸。你网上购买的东西，迟迟无法送达……这一切，都在告诉你，疫情形势严峻，切不可掉以轻心。

 

有一个叫疫况的APP，打开后，可以查你周围的疫情分布情况。刚才我认真看了一下，离我最近的一位距离1.43公里，接下去就是1.49公里、2.23公里、3.13公里、3.17公里。这让人感觉病毒看起来虚无飘渺，可实际上它就在你身边。到今天为止，还没有针对它的特效药，会不会被感染，最后拼的就是你的免疫力。免疫力强，等于有一道万里长城挡着。免疫力弱，好比是搭了一道篱笆墙，若恰好碰到了病毒，它还不钻进来？

 

第一阶段的14天，已经完成。专家说，还需要继续隔离14天，把病毒闷死、饿死。现在比较忧心的是，假如再一轮14天后，疫情还没有得到有效控制，再继续隔离的话，恐怕人的情绪会变得很糟糕，失眠、沮丧、易怒、抑郁等都会出现。（有些人已经出现这些症状，包括我）

有什么好办法？我现在唯一能想到的就是刚才说的，回归生活的常态，按时作息，该干吗就干吗，让情绪处于一种相对平静的状态。当然，是在家的模式。

非常时期，适当的冷漠，也是一种自我保护。

 

盒马一直预约不到，上京东下单买了方便面、饼干、土豆和老干妈等吃的东西。不过最近物流跟不上，至少要10天后才能发货，有备无患吧！

从冰箱里翻出小半只土鸡，欣喜若狂。这是过年前老妈给我拿来，放速冻箱里的，我都忘了。想着这鸡肉已冻了这么久，无论是白斩还是炖汤，都没鲜味，不如把它做成醉鸡肉吃。

于是，冷水一冲，还没等它解冻，就直接放锅里煮熟。等冷却了切成块，抹上盐，放玻璃瓶里，再倒上料酒，密封。过几天想吃时夹一块出来，味道应该不会太差。

鸡汤看起来虽然有些寡淡，但好歹也算是油荤，放点小青菜，就是一道菜。一次喝不完，剩下的可以拿来煮年糕汤，省钱又有营养，一举两得。忙乎半天，看着这一瓶鸡肉和半锅鸡汤，不由沾沾自喜，发现本人还是有当贤妻良母的潜质。

家里的蔬菜还能吃两餐。想到初一没躲，这十五一定要躲，所以决定明天下楼去买菜、倒垃圾，今天还是乖乖在屋里呆着。

好了，不说了。元宵节，还是去煮一碗汤圆吃吧！

2020年，祈祷我们都健康地活着！

 


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